1.Эрэгтэй,эмэгтэй,хүүхдэд тохиромжтой.Бэлхүүс болон бүсэлхийгээр эргүүлэхэд тохиромжтой, унахгүй.
2. Төрөл бүрийн хэрэглээнд ашиглах боломжтой, төрсний дараах нөхөн сэргээх, албан тасалгааны хөдөлгөөнгүй, цагираг нь спортыг дэмжигчдэд ч тохиромжтой.
3. Цагираган дасгал нь биеийн өөхийг хурдан хугацаанд идэж, ядаргаа арилгадаг.